시아리스, 언제 어떻게 복용해야 효과가 가장 좋을까?
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남성 성기능 장애ED 치료제로 잘 알려진 시아리스Cialis는 전 세계적으로 많은 남성들이 신뢰하고 있는 약물 중 하나입니다. 시아리스는 타다라필Tadalafil이라는 성분을 주성분으로 하며, 발기부전 치료뿐만 아니라 전립선비대증BPH으로 인한 요로 증상 완화에도 사용됩니다. 하지만 시아리스를 복용할 때 가장 효과를 극대화하기 위해서는 올바른 복용 방법과 시기를 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 시아리스의 효과를 높이기 위한 복용 시기와 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 시아리스의 작용 원리
시아리스는 PDE5포스포디에스테라제5 억제제로, 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키는 방식으로 작용합니다. 이로 인해 음경으로의 혈류가 증가하고, 성적 자극이 있을 때 발기가 가능해집니다. 시아리스의 가장 큰 특징은 그 효과가 최대 36시간까지 지속된다는 점입니다. 이는 다른 ED 치료제인 비아그라4~6시간 지속나 레비트라8~10시간 지속에 비해 훨씬 긴 지속 시간을 가지고 있어 주말 약이라는 별명으로도 불립니다.
2. 시아리스 복용 시기
시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 복용 시기를 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로 시아리스는 성관계 예정 시간 약 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 권장됩니다. 하지만 시아리스는 음식의 영향을 덜 받는 편이기 때문에 공복에 복용할 필요는 없습니다. 오히려 지방이 많은 음식과 함께 복용할 경우 약물의 흡수가 약간 지연될 수 있으므로, 가능하면 가벼운 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
또한, 시아리스는 하루 중 언제 복용하더라도 효과가 나타나지만, 개인의 생활 패턴과 성관계 예정 시간을 고려하여 복용 시기를 조절하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 저녁에 성관계를 계획하고 있다면 오후나 저녁 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
3. 시아리스의 복용 방법
시아리스는 일반적으로 10mg 또는 20mg 정제로 제공됩니다. 처음 시아리스를 복용하는 경우, 의사는 보통 10mg으로 시작할 것을 권장합니다. 이후 환자의 반응과 필요에 따라 용량을 조절할 수 있습니다. 시아리스는 물과 함께 복용하면 되며, 알코올과 함께 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 알코올은 혈압을 낮추는 효과가 있어 시아리스의 혈관 확장 효과와 상호작용할 수 있기 때문입니다.
또한, 시아리스는 지속 시간이 길기 때문에 하루에 한 번 이상 복용하지 않도록 주의해야 합니다. 과다 복용은 두통, 어지러움, 소화불량 등의 부작용을 유발할 수 있으며, 심각한 경우 혈압 급강하로 인한 실신 위험이 있습니다.
4. 시아리스의 지속성과 주의사항
시아리스의 가장 큰 장점은 그 지속 시간입니다. 최대 36시간 동안 효과가 지속되기 때문에, 성관계 예정 시간에 크게 구애받지 않고 자연스러운 성생활을 즐길 수 있습니다. 하지만 이 긴 지속 시간은 동시에 주의를 요하기도 합니다. 시아리스 복용 후 36시간 이내에 다른 ED 치료제를 복용하지 않도록 해야 하며, 특히 질산염 계열의 약물협심증 치료제과 함께 복용하는 것은 매우 위험합니다. 이는 혈압을 급격히 낮출 수 있어 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.
5. 특수 상황에서의 시아리스 복용
고령자: 65세 이상의 고령자는 시아리스의 효과가 더 오래 지속될 수 있으므로, 의사와 상의하여 용량을 조절하는 것이 좋습니다.
간 또는 신장 기능 장애: 간이나 신장 기능이 저하된 환자는 시아리스의 대사와 배설이 느려질 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 용량을 조절해야 합니다.
심혈관 질환: 심혈관 질환을 앓고 있는 환자는 시아리스 복용 전 반드시 의사와 상의해야 합니다. 특히, 최근 심장마비나 뇌졸중을 경험한 경우에는 복용이 금기될 수 있습니다.
6. 시아리스의 부작용과 대처법
시아리스는 일반적으로 안전한 약물로 알려져 있지만, 일부 환자에게는 두통, 소화불량, 근육통, 코막힘 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용은 대부분 가벼운 수준이며, 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. 하지만 시각 이상시야가 푸르게 보이는 등이나 지속적인 발기4시간 이상 지속되는 발기와 같은 심각한 부작용이 발생할 경우 즉시 의사와 상의해야 합니다.
7. 시아리스와 생활 습관
시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연, 절주 등은 전반적인 건강을 개선하고, 성기능 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 스트레스 관리와 충분한 수면도 성 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
결론
시아리스는 남성 성기능 장애 치료에 있어 매우 효과적인 약물로, 그 지속 시간과 안정성으로 인해 많은 남성들이 선호하고 있습니다. 하지만 시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 올바른 복용 시기와 방법을 준수하는 것이 중요합니다. 특히, 개인의 건강 상태와 생활 패턴을 고려하여 의사와 상의한 후 적절한 용량과 복용 방법을 선택하는 것이 필요합니다. 시아리스를 올바르게 사용함으로써 더 나은 성생활과 삶의 질을 누릴 수 있을 것입니다.
기자 admin@119sh.info
'쿠팡 블랙리스트' 제보자 김준호 씨가 지난해 12월 31일 관봉권·쿠팡 상설특검팀(특별검사 안권섭)에 출서개 참고인 조사를 받기 전 취재진 질의에 답하고 있다 . 연합뉴스
쿠팡풀필먼트서비스(CFS)가 국회의원 등 1만6000여명이 등재돼 논란을 빚었던 이른바 ‘쿠팡 블랙리스트’에 퇴직금을 정산받은 근로자들도 수록해 관리했던 것으로 나타났다. 블랙리스트 공익 제보자 김준호씨는 CFS가 스스로 근로자들 ‘상근성’을 인정했던 근거라고 주장했다.
2024년 블랙리스트 내부 문건을 외부로 제보했던 바다신게임 김씨는 전날(지난해 12월 31일) 관봉권·쿠팡 상설특검팀(특별검사 안권섭) 참고인 조사를 마치고 중앙일보와 만나 “퇴직금을 받으려면 CFS 근로자들은 ‘지급이 늦어도 이의제기하지 않겠다’ ‘지연손해금이나 이자를 청구하지 않겠다’는 사직서를 작성해야 했고, 이후엔 블랙리스트에 등재돼 관리대상이 됐다”고 밝혔다. 상설특검은 김씨를 다시 불러 이런 내용을 조 릴게임야마토 사할 계획이다.
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문지석 검사 눈물 호소, 상설특검 재수사로
CFS는 2023년 5월 취업규칙을 근로자들에게 불리하게 변경해 퇴직금을 지급하지 않은 혐의로 상설특검 수사를 받고 있다. 종전에는 주 15시간 근무를 채우지 못해도 미달 기간을 뺀 총 근 바다이야기무료머니 로기간이 1년을 넘으면 퇴직금을 지급했지만, 변경 후엔 15시간 근무를 채우지 못할 시 이전까지 근무를 무효로 하고 출근 1일 차로 ‘리셋’했다. 근로자에 불리한 내용이었으나 CFS는 2017년 대법원이 정한 ▶변경 사항 공고 ▶충분한 설명 ▶근로자 회의 개최 등 요건을 충족하지 않았다는 의혹도 받는다.
퇴직금을 못 신천지릴게임 받게 된 일부 근로자들은 2023년 11월 CFS를 근로자퇴직급여보장법 위반 혐의로 고소했다. 하지만 인천지검 부천지청은 지난해 4월 사건을 무혐의·불기소 처분했다. 하지만 같은 해 10월 수사 책임자였던 문지석 검사(현 광주지검 부장검사)가 국회 국정감사에서 눈물 흘리며 상급자였던 엄희준 지청장(현 광주고검 검사), 김동희 차장검사(현 부산고검 검사) 등 게임릴사이트 이 무혐의 처분하라는 압력을 행사했다고 주장하면서 상설특검이 출범해 사건을 재수사하고 있다.
문지석 검사(현 광주지검 부장검사)가 지난해 10월 15일 서울 여의도 국회에서 열린 국정감사에서 눈물 흘리며 쿠팡CFS 퇴직금 미지급 사건을 검찰 지휘부가 불기소 처분하도록 외압을 행사했다고 증언하고 있다. 뉴스1
부천지청이 사건을 무혐의 처분했던 핵심 근거는 ‘근로 성격’이었다. 고소인들이 일(日) 단위로 채용되고, 근무일 익일에 급여가 지급됨으로써 근로관계가 하루 만에 종료되는 점을 고려할 때 순수 일용직에 해당하고, 퇴직금 지급 대상에 해당하지 않는다고 판단했다.
반면 문 검사는 CFS의 취업규칙 변경은 요건을 갖추지 못해 무효이고, 종전 취업규칙에 따라 고소인들에 퇴직금을 지급해야 했다고 판단했다. 아울러 CFS는 2018년 외부 법률 자문으로 근로자들에 퇴직금 수령 자격이 있단 사실을 알았고, 근로자들에 퇴직금을 미지급하려는 ‘고의’로 취업규칙을 변경했다고 주장하고 있다.
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“블랙리스트로 관리, 상근성 인정 근거”
블랙리스트 제보자 김씨도 CFS가 퇴직금을 수령하려는 근로자에게 통상 정규직, 계약직이 작성하는 사직서 제출을 요구한 점과 이후 블랙리스트로 관리한 점을 감안하면 “CFS도 근로자들을 순수 일용직으로 보지 않고 상근성을 인식하고 있었던 것”이라고 설명했다. CFS는 블랙리스트에 등재된 근로자들을 향후 6개월간 채용에서 배제하는 식으로 관리했다고 한다.
특검팀은 지난해 12월 23, 24, 29일 쿠팡 본사 등을 압수수색하면서 영장에 엄성환 전 CFS 대표이사를 퇴직금법 위반 혐의 피의자로 기재했다고 전해졌다. 특검팀은 김씨도 오는 2~4일 중 추가 조사해 블랙리스트 관리와 일용직 채용, 퇴직금 지급 과정에 관해 질의할 계획이다.
해롤드 로저스 쿠팡 임시대표가 지난해 12월 31일 국회 과학기술정보방송통신위원회에서 열린 쿠팡 침해사고 및 개인정보 유출, 불공정 거래, 노동환경 실태 파악과 재발 방지 대책 마련을 위한 청문회에서 위원 질의에 답하고 있다. 연합뉴스
한편 해롤드 로저스 쿠팡 대표이사는 지난해 12월 31일 국회에서 열린 쿠팡 연석 청문회에서 박대준 전 쿠팡 대표이사가 취업규칙을 고치고 미지급된 퇴직금을 제공하겠다고 약속한 것을 지켜야 하지 않느냐는 물음에 “동의한다”고 답했다. 근로자에 불리한 사직서를 강요한다는 문제 제기에 대해서도 “모든 계약서는 고용노동부에 의해 여러 차례 검토된 것으로 안다”면서도 “해당 부서와 논의하겠다”고 밝혔다.
김성진 기자 kim.seongjin1@joongang.co.kr
쿠팡풀필먼트서비스(CFS)가 국회의원 등 1만6000여명이 등재돼 논란을 빚었던 이른바 ‘쿠팡 블랙리스트’에 퇴직금을 정산받은 근로자들도 수록해 관리했던 것으로 나타났다. 블랙리스트 공익 제보자 김준호씨는 CFS가 스스로 근로자들 ‘상근성’을 인정했던 근거라고 주장했다.
2024년 블랙리스트 내부 문건을 외부로 제보했던 바다신게임 김씨는 전날(지난해 12월 31일) 관봉권·쿠팡 상설특검팀(특별검사 안권섭) 참고인 조사를 마치고 중앙일보와 만나 “퇴직금을 받으려면 CFS 근로자들은 ‘지급이 늦어도 이의제기하지 않겠다’ ‘지연손해금이나 이자를 청구하지 않겠다’는 사직서를 작성해야 했고, 이후엔 블랙리스트에 등재돼 관리대상이 됐다”고 밝혔다. 상설특검은 김씨를 다시 불러 이런 내용을 조 릴게임야마토 사할 계획이다.
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문지석 검사 눈물 호소, 상설특검 재수사로
CFS는 2023년 5월 취업규칙을 근로자들에게 불리하게 변경해 퇴직금을 지급하지 않은 혐의로 상설특검 수사를 받고 있다. 종전에는 주 15시간 근무를 채우지 못해도 미달 기간을 뺀 총 근 바다이야기무료머니 로기간이 1년을 넘으면 퇴직금을 지급했지만, 변경 후엔 15시간 근무를 채우지 못할 시 이전까지 근무를 무효로 하고 출근 1일 차로 ‘리셋’했다. 근로자에 불리한 내용이었으나 CFS는 2017년 대법원이 정한 ▶변경 사항 공고 ▶충분한 설명 ▶근로자 회의 개최 등 요건을 충족하지 않았다는 의혹도 받는다.
퇴직금을 못 신천지릴게임 받게 된 일부 근로자들은 2023년 11월 CFS를 근로자퇴직급여보장법 위반 혐의로 고소했다. 하지만 인천지검 부천지청은 지난해 4월 사건을 무혐의·불기소 처분했다. 하지만 같은 해 10월 수사 책임자였던 문지석 검사(현 광주지검 부장검사)가 국회 국정감사에서 눈물 흘리며 상급자였던 엄희준 지청장(현 광주고검 검사), 김동희 차장검사(현 부산고검 검사) 등 게임릴사이트 이 무혐의 처분하라는 압력을 행사했다고 주장하면서 상설특검이 출범해 사건을 재수사하고 있다.
문지석 검사(현 광주지검 부장검사)가 지난해 10월 15일 서울 여의도 국회에서 열린 국정감사에서 눈물 흘리며 쿠팡CFS 퇴직금 미지급 사건을 검찰 지휘부가 불기소 처분하도록 외압을 행사했다고 증언하고 있다. 뉴스1
부천지청이 사건을 무혐의 처분했던 핵심 근거는 ‘근로 성격’이었다. 고소인들이 일(日) 단위로 채용되고, 근무일 익일에 급여가 지급됨으로써 근로관계가 하루 만에 종료되는 점을 고려할 때 순수 일용직에 해당하고, 퇴직금 지급 대상에 해당하지 않는다고 판단했다.
반면 문 검사는 CFS의 취업규칙 변경은 요건을 갖추지 못해 무효이고, 종전 취업규칙에 따라 고소인들에 퇴직금을 지급해야 했다고 판단했다. 아울러 CFS는 2018년 외부 법률 자문으로 근로자들에 퇴직금 수령 자격이 있단 사실을 알았고, 근로자들에 퇴직금을 미지급하려는 ‘고의’로 취업규칙을 변경했다고 주장하고 있다.
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“블랙리스트로 관리, 상근성 인정 근거”
블랙리스트 제보자 김씨도 CFS가 퇴직금을 수령하려는 근로자에게 통상 정규직, 계약직이 작성하는 사직서 제출을 요구한 점과 이후 블랙리스트로 관리한 점을 감안하면 “CFS도 근로자들을 순수 일용직으로 보지 않고 상근성을 인식하고 있었던 것”이라고 설명했다. CFS는 블랙리스트에 등재된 근로자들을 향후 6개월간 채용에서 배제하는 식으로 관리했다고 한다.
특검팀은 지난해 12월 23, 24, 29일 쿠팡 본사 등을 압수수색하면서 영장에 엄성환 전 CFS 대표이사를 퇴직금법 위반 혐의 피의자로 기재했다고 전해졌다. 특검팀은 김씨도 오는 2~4일 중 추가 조사해 블랙리스트 관리와 일용직 채용, 퇴직금 지급 과정에 관해 질의할 계획이다.
해롤드 로저스 쿠팡 임시대표가 지난해 12월 31일 국회 과학기술정보방송통신위원회에서 열린 쿠팡 침해사고 및 개인정보 유출, 불공정 거래, 노동환경 실태 파악과 재발 방지 대책 마련을 위한 청문회에서 위원 질의에 답하고 있다. 연합뉴스
한편 해롤드 로저스 쿠팡 대표이사는 지난해 12월 31일 국회에서 열린 쿠팡 연석 청문회에서 박대준 전 쿠팡 대표이사가 취업규칙을 고치고 미지급된 퇴직금을 제공하겠다고 약속한 것을 지켜야 하지 않느냐는 물음에 “동의한다”고 답했다. 근로자에 불리한 사직서를 강요한다는 문제 제기에 대해서도 “모든 계약서는 고용노동부에 의해 여러 차례 검토된 것으로 안다”면서도 “해당 부서와 논의하겠다”고 밝혔다.
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